これを読めば一発で分かる！産後のお悩みQ＆A！

2024年09月30日

こんにちは！

ゆたかバランス整骨院です。

今回は産後骨盤矯正の患者様から質問の多いものをお答えします。

産後、今まで感じることのなかった骨盤周りや腰や肩の痛みを感じる方も多くいます。

なぜその様な状態になるのか？どうしたら改善するの？というようなコラムになっています。

今回のコラムを読んでいただいて産後骨盤矯正のことが不安に感じている方、今後産後骨盤矯正を受けようと思っている方の手助けになれる様なコラムになります！

骨盤矯正のメリット

・産後で歪んだ骨盤が整う

・腰痛や肩こりが解消する

・代謝がUPし、痩せやすい身体になる。

上記以外にもありますが以上のことが代表的なものになります。

骨盤矯正っていつから始めたほうがいいの？

ゆたかバランス整骨院では２ヶ月から半年の間をオススメしています。

出産に伴い、リラキシンという関節を緩ませるホルモンが分泌されます。

このホルモンは骨盤の関節だけでなく全身の関節に作用するため関節が不安定になってしまい負担のかかりやすい状態になっており、お身体に痛みを感じやすくなってしまいます。

当整骨院でも腰や肩だけでなく普段あまり痛むことの少ない膝や手首などの痛みを感じる方も多くいます。

骨盤矯正ってどれくらい通えばいいの？

ゆたかバランス整骨院では約２ヶ月間の通院をオススメしています。

いい状態が定着するまでは最低２ヶ月かかると言われています。

皆様の中でも『１回矯正したら良くなるんじゃないの？』と思っている方も多くいらっしゃると思います。

1度矯正を行えばいい状態にすることはできますが、普段の生活習慣や育児などで元の状態に近づいてしまいます。

当整骨院では担当スタッフがお身体の状態に合わせてどのくらい通院したらいいのかをご提案させていただきます。

骨盤矯正は痛いの？

当整骨院の骨盤矯正は基本的に痛みを伴うことはありません。

腰痛などが強くある方は痛む場合もありますがほとんどの方が痛みを伴うことなく施術を受けていただいています。

骨盤矯正の効果を長続きさせるものはあるの？

骨盤矯正ベルトなどのものでも骨盤を整えることはできますが、一般的に販売されているものよりも効果的なベルトを当整骨院でもご用意しています。

当整骨院で扱っているものは通常のベルトに比べて幅が狭く固定力がありズレにくいものになっておりますので腰痛のある方などにもオススメです。

幅が狭いため動く際にもとても動きやすいものになっています。

産後だけでなく日常生活やお仕事に復帰した際に重いものを持つ時やデスクワークをしている時にも邪魔にならないものになりますので一本のあれば万能なベルトです！

まとめ

いかがでしたでしょうか？これから骨盤矯正を受けようと思っている方のお力になればと思います。

骨盤矯正は適切な時期しっかりと回数を行えば戻りにくい骨盤の状態を作ることができ、お身体の悪いところも改善することができますのでお早めに行なっていただくことをオススメします。

ゆたかバランス整骨院では骨盤矯正だけでなくお身体のお悩みの場所も施術を行いますので少しでも早くお身体の状態を改善できるように施術を行なっています。

更に詳しいことを知りたい方はお気軽にご質問してください。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。