坐骨神経痛

坐骨神経痛の痛み、不調でお悩みではありませんか？

痛みを感じていても、「年齢のせいだからしょうがない」、「そのうちよくなるだろう」と放置していると、さらに状態が悪化することもあります。
ゆたかバランス整骨院は、坐骨神経痛の施術の経験が豊富です！ 腰から足にかけての痛みを感じたら、まずはご相談ください。

坐骨神経痛の原因は？

坐骨神経痛の原因は？

坐骨神経は、腰から足にかけて体の後面にある長い神経で、この神経に様々なストレスがかかってダメージを受けることで痛みやしびれを生じます。 神経にかかるストレスの原因は様々ですが、特に、梨状筋症候群という、お尻の筋肉の硬直によって坐骨神経が圧迫されることが根本的な原因となることが多いようです。 さらに、骨盤のゆがみなど、お一人お一人、異なる原因が合わさることで、坐骨神経痛として、しびれや足腰の痛みとなって現れます。

放っておくとどうなるの？

最初は小さな痛みやわずかなしびれでも、長期間放置していると、動いていないときにも強い痛みやしびれを感じるようになることがあります。
また、足の痛みをかばう動作をすることにより、他の関節への負担が蓄積し、坐骨神経痛以外の不調が起きることも少なくありません。
さらに、そのような状態になると、夜も痛みで眠れなくなり、精神的なダメージを受けてしまう方もいらっしゃいます。

• お尻から足先にかけて痛みやしびれを感じることがある
• 歩くと痛むので何度も休憩が必要になる
• 座っていてもふとした時にお尻が痛む
• 体をかがめる動作が痛みのためにできない

このような坐骨神経痛のお悩みを感じたら、まずは、ゆたかバランス整骨院にご相談ください。坐骨神経痛のつらいお悩みを、お一人お一人の状態に合わせた施術で解消に導きます。

1. 施術実績多数！
   お一人お一人に最適なオーダーメイドの施術を提供！

   

   坐骨神経痛といっても、痛みの原因はそれぞれ異なります。 お話を丁寧に伺い、お身体をしっかりとみることで、根本的な原因を突き止めます。 開業から１０年、地域人気1番の整骨院だからできる、 豊富な実績から得た確かな技術で、お一人お一人に最適なオーダーメイド施術を行います。

2. 再発しない体を作る！
   寝たままインナーマッスルトレーニング
   エクササイズ指導も充実！

   

   再発を防止するためには、施術でゆるめたお尻の筋肉や整った骨盤を維持する必要があります。 ゆたかバランス整骨院では、ストレッチやエクササイズの指導も充実しており、再発しない体つくりのサポートを行っています。 また、インナーマッスルを鍛えることができるEMSという機器を導入しています。 EMSは、寝たまま筋肉を鍛えることができるので、運動が苦手な方も、無理せずご利用いただけます。

3. 待ち時間が少ない！
   予約優先制で痛みが強い時も安心

   

   痛みを強く感じるときは、わずかな待ち時間でも、とても長い時間に感じられるものです。 ゆたかバランス整骨院では予約優先制を導入しています。 ご予約いただくことで、待ち時間を少なくし、スムーズに施術を受けていただけます。

坐骨神経痛になる方の多くは、「歩く」「座る」などの日常的な動作の癖で、重心が左右どちらかに偏ってしまっているなど、体の使い方に根本的な原因を抱えています。 丁寧にカウンセリングを行い、全身の状態をみることで、根本的な原因を突き止め、痛む部分だけでなく、全身のバランスを整える施術を行います。

また、手技や電気施術で痛みやしびれを解消したうえで、自宅でのエクササイズや、日常の動作で気をつけるべきことを、丁寧にお伝えするなど、健康な身体を維持していただくことにも、力を入れています。 再発しない身体を作るためには、ご自身でも日々の動作などを意識して頂くことが重要になります。
「どんな運動をしたらいいのかわからない」「痛みがあるからストレッチは難しい」といったお悩みをお持ちの方にも、最適なストレッチ方法を指導させていただきますので、安心して私たちにお任せください。

• カウンセリング

  お仕事（立ち仕事なのか、デスクワークなのかなど）や、運動習慣などから、原因がわかることもありますので、お一人お一人丁寧にお話を伺います。

• 痛みの原因を突き止める

  お身体の状態も実際に見させていただいた上で、痛みやしびれの原因がどこにあるのかを見極めます。

• 坐骨神経痛の原因となる筋肉・関節の調整

  坐骨神経にストレスを与えている筋肉を調整します。深部の筋肉にアプローチするため、豊富な経験が必要となります。また、関節部分も整えて、痛む部分への直接的な負担も軽減させていきます。

• EMSでインナーマッスルトレーニング

  腹部のインナーマッスルを鍛えることで、骨盤を安定させます。再発しない身体を作るためには、正しく筋肉をつけることも大切です。

• 自宅でのストレッチ・セルフケア指導

  お身体の状態に合わせて、自宅でもできるストレッチ、セルフケアのポイントをお伝えします。

身体の変化と施術回数の目安

上記の回数は、不調から回復するまでの目安です。 不調の回復のスピードには、痛みの原因や日常生活などにより、個人差があります。 ゆたかバランス整骨院での施術を受けたうえで、ご自宅での運動もしっかりと行っていただけた方は、回復が早い傾向があります。 1日でも早く痛みのない元気な身体になれるよう、しっかりとサポート致します！