頭痛・めまい
- どこへ行っても調子が変わらない
- 痛み止めを飲んでも状態が変わらない
- 頭痛やめまいが気にならない生活をしたい
- 昔から頭痛やめまいで悩んでいる
- 天気が悪いと頭痛やめまいが辛い
近年スマートフォンやパソコン作業などが多くなり頭痛やめまいを感じる方が増えており、4000万人近くの方が頭痛で悩んでいるとも言われており国民病の一つとしても考えられます。
ストレスや自律神経の乱れ、疲れなどで頭痛やめまいが出てしまうということを考える方も多いと思いますが、首や肩の凝りなどから引き起こされる患者様も多くいらっしゃいます。
患者様の中でも痛みが出たら頭痛薬を飲んでその場しのぎの対処をするという方も多く、頭痛がひどくなってめまいを引き起こす方の中には日常生活や仕事にも支障が出るという方も多く、長期間放置していると頭痛やめまいが解消し辛い状態になってしまう方もいるので早めに対処することがオススメです。
痛み止めなどでがまんしていた方へ
頭痛やめまいの根本の原因を見つけてお悩みをを解消しましょう。
頭痛について
頭痛の種類には代表的なものでは「片頭痛」「緊張型頭痛」などの種類があります。
偏頭痛はこめかみが脈を打つように痛みが起こり、緊張型頭痛はストレスなどが原因とされています。２種類とも肩こりや首のこりによる血液の流れが悪くなり、頭部に酸素や栄養が行き渡らなくなることも頭痛の原因として考えられ、他にも気圧の変化で頭痛を感じる患者様もいます。
気圧が下がると耳の内耳といわれるところが気圧の変化を感じ取り、自律神経が乱れて頭痛が発生することがあります。
普段の姿勢の悪さも関係し、肩周りの僧帽筋や肩甲挙筋、頭板状筋に緊張が強く、その部位のマッサージだけを行うだけでは改善しないことも多くあります。
筋肉の緊張を緩め、姿勢などを改善することで頭痛の出にくい体づくりをすることができます。
めまいについて
肩こりや首のこりを訴える方も多くいますが、ひどくなるとめまいを引き起こして痛み止めが手放せないという方も多くいます。
めまいを引き起こす原因としては筋肉の緊張、自律神経の興奮などが考えられ、筋肉の緊張が起こると自律神経のバランスが崩れ、めまいを引き起こします。
めまいを改善するためには頸部や肩周り、肩甲骨周りの筋肉の緊張を緩め、血液の流れを解消しめまいの出にくい身体作りを行うことが大切です。
頭痛・めまいの対策
頭痛やめまいを出さないためにはスマホやパソコン作業を控えることも大切ですが、首や肩周りの筋肉の緊張を緩めて血流を良くすることが大切です。他にも姿勢矯正を行い体の歪みを整えることも大切です。
マッサージだけで頭痛やめまいを一時的に改善することはできますが、再発させないためには定期的にお身体をメンテナンスしていくことをおすすめします。メンテナンスを行い、お身体にかかる負担を減らし、頭痛やめまいを解消をしていきます。
当整骨院では問診時にお身体に負担のかかっているところをお聞きしハイボルテージ（深部の筋肉まで通電し緊張を和らげるもの）又は鍼を行いマッサージだけでは届かないところまで刺激を入れて早期改善を目指します。
生活習慣を変えることで頭痛やめまいなどの不調が解消されやすく、再発しにくくなりますので、ご自宅でエクササイズやストレッチなどもご提案し早期で回復できるようにします。
頭痛・めまいでお困りの方はお早めにご相談してください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
よくある質問
Q.施術時間どれくらいかかるの？
A.初診は問診含め１時間程度です。2回目以降は３０分程度です。
Q.日常生活で気を付けることは？
A.お身体を適度に動かして血液の流れを良くすることが大切です。
Q.料金はどれくらいかかるの
A.1回４９００円です。通いやすい様に回数券もご用意しています。
Q.ゆたかバランス整骨院が選ばれる３つの理由
A.・施術者全員が国家資格者です
・お身体に負担のかからないようにソフトな施術を行います
・再発を防止するためにセルフケアもご提案します
