筋肉は裏切らない!

2019年2月7日 Blog

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院

 

こんにちは掃部関です!

 

今回のブログのテーマは

「エクササイズ」について!

 

最近は運動をしている人が

増えてきていると思います。

 

フィットネス文化はアメリカが

本場だと思いますがここ数年で

日本にもかなり浸透してきてますね^ ^

 

マラソンブームなども相まって

運動人口急増中です!

 

最近ではNHKの

「みんなの筋肉体操」という

番組が話題になりましたよね〜( ̄▽ ̄)

あれもなかなかシュールな

面白さがあって楽しく

エクササイズについて学べる

いい番組だと思います^ ^

 

筋肉を鍛えると体にとって

プラスになることはとても

多いです。

 

スポーツをしている人はもちろん

腰痛や肩こりなど体の痛みや

綺麗な体づくりにも効果があります^_^

 

筋肉がつくといい事尽くめなので

みなさんもぜひ日頃から運動を

してみてください^ ^

 

どうしたらいいかわからない方は

ゆたかバランスで簡単にできる

エクササイズなどもアドバイス

できるのでご相談ください(╹◡╹)

 

そして筋トレはしたいけど

どうにも運動が苦手〜という方は

当院のコアレがおすすめです!

産後の方などは特にですが筋肉が

落ちてしまい最初は筋トレも

難しいという人も多いです。

 

そんな方はこのコアレを使って

トレーニングをできる体づくりを

するのがベスト!

 

寝ながら電気を流して

お腹や背中、骨盤周りの

体幹を鍛えることができます!

 

普段なかなか意識し辛い部分を

トレーニングできるので

日頃運動をしている人にも

おすすめですよ(*^^*)

 

興味のある方はぜひ一度

体験してみてください^ ^

 

詳しくは当院のスタッフまで

お問い合わせくださいね^_^

 

それでは失礼します^ ^

==============================================

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

    「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1

   (豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

    豊橋ゆたかバランス整骨院

             公式サイト

http://www.toyohashi-jiko.com

         豊橋交通事故治療 

               専門サイト

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30

土曜 午前8:30~12:00

休診日 日曜・祝日・第4土曜日

==============================================

ゆたかバランス整骨院お問い合わせ

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:30~12:00/15:30~19:30
休診日日曜/祝日/木曜午後/土曜午後(第四土曜)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
駐車場20台
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2019.04.20 抱っこが楽になりました!
2019.04.19 子育てママさん応援します^ ^
2019.04.17 安心して運転できる🚘
2019.04.13 足の痛み良くなりました!
2019.04.11 大腿部の打撲症状、治療完了です^ ^
2019.04.10 コアレで尿漏れ改善しました!
2019.04.06 よく使う手首!痛めやすいので注意です!
2019.04.04 みなさん膝は大切にしましょう!
2019.04.03 交通事故治療お任せ下さい!
2019.03.31 肘の痛みよくなりました!
2019.03.29 むち打ちの痛み楽になりました^ ^
2019.03.27 穂の国マラソン無事完走🏃‍♀️
2019.03.24 首が回るようになりました。
2019.03.22 おもいっきり走れる喜び!(≧∇≦)
2019.03.20 【腰痛】から解放されてゴルフが出来る😁♪
2019.03.16 足首の捻挫は初期対応が大事!!
2019.03.15 腰が伸びるようになりました
2019.03.13 肩が挙がるようになりました
2019.03.08 院内POP日々更新してます^ ^
2019.03.08 産後の骨盤矯正で歩けるようになりました。
2019.03.06 子供も一緒に来れます🤗【キッズスペース編】
2019.03.03 またまた膝について。
2019.03.01 ゆたかバランスの仲間が続々と増加中です!
2019.02.27 捻挫にはこれ!!
2019.02.23 のんほいパーク動物スポンサー!!
2019.02.22 本当は怖い突き指!
2019.02.20 garageさんへ行ってきた🌵
2019.02.17 タナ障害。ん?棚!?
2019.02.15 オスグッド・シュラッター!!
2019.02.13 子供も楽しく待てます😊【絵本編】

営業情報

〒440-0831
愛知県豊橋市西岩田2-2-1

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【営業時間】
8:30~12:00/15:30~19:30

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