影山の産後ケア情報 vol.6

2018年2月24日 未分類

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

 

こんばんは

影山です!

 

ケア情報更新していきます!

 

今回は腹直筋の話を

します!

腹直筋は肋骨や胸骨などから

構成される胸郭と

骨盤をつなぐ筋肉で

恥骨を引き上げる

働きがあります。

 

この筋が弱くなってくると

恥骨が下がり

骨盤底筋群がうまく

使えなくなります。

 

また胸郭も下がるので

内臓下垂などの原因にもなります。

 

そうならないためにも

腹直筋をしっかり鍛えていきましょう!

当院では

自宅で出来る簡単なストレッチや

寝てるだけで腹直筋などを

鍛えられる筋トレマシーンを

導入しています!

産後でゆるんでしまった

筋肉をしっかり

引き締めていきましょう!!

 

話は変わりますが

高校生の患者さんが

鍼治療しました!

弓道により

手関節や前腕の筋肉が

張ってしまっていて

痛みが出ていたので

鍼治療で筋肉を緩めました!

 

思っているほど

鍼治療は痛くないので

皆さん是非やってみてください!

すごく楽になります!!

 

 

それでは

この辺で失礼します。

 

==============================================

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
(豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

豊橋ゆたかバランス整骨院
公式サイト

http://www.toyohashi-jiko.com
豊橋交通事故治療 
専門サイト

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30
土曜 午前8:30~12:00
休診日 日曜・祝日・第4土曜日

==============================================

ゆたかバランス整骨院お問い合わせ

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:30~12:00/15:30~19:30
休診日日曜/祝日/木曜午後/土曜午後(第四土曜)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
駐車場20台
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2019.03.08 産後の骨盤矯正で歩けるようになりました。
2019.03.06 子供も一緒に来れます🤗【キッズスペース編】
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2019.01.23 【筋トレ】復活!
2019.01.23 新しい仲間増えました!
2019.01.19 テーピング貼っています!
2019.01.18 山活始めました!

営業情報

〒440-0831
愛知県豊橋市西岩田2-2-1

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【営業時間】
8:30~12:00/15:30~19:30

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