影山の産後ケア情報 vol.4

2018年2月10日 未分類

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

 

こんばんは!

走らん会で足の筋肉が

筋肉痛の

影山です!

 

産後ケア情報

載せていきます!

 

産後身体の筋肉の中で

治していかなければ

いけない筋肉が

2つあります!

それは

「腹筋」

「骨盤底筋群」

です!

 

出産の際に

この2つの筋肉は

とても緩んでしまいます。

 

特に骨盤底筋群が緩むと

内臓下垂や

尿漏れなどの原因になります。

出産後は意識的に

鍛えた方がいいです!

 

ゆたかバランスでは

家でできる

骨盤周りの筋肉の

エクササイズや

コアレという

寝ながら

この2つの筋肉や

お腹

筋トレマシーンを

導入しています!

 

興味のある方は

是非やってみてください!

 

話は変わりますが

冬のオススメ観光地!

 

受付の山本さんは

なばなの里!

 

僕はなばなの里に行ったことないので

イルミネーション見に行ってみたいです!

 

皆さんも行ってみてくださいね!

 

それではこの辺で

失礼します。

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豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
(豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

豊橋ゆたかバランス整骨院
公式サイト

http://www.toyohashi-jiko.com
豊橋交通事故治療 
専門サイト

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30
土曜 午前8:30~12:00
休診日 日曜・祝日・第4土曜日

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:30~12:00/15:30~19:30
休診日日曜/祝日/木曜午後/土曜午後(第四土曜)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
駐車場20台
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営業情報

〒440-0831
愛知県豊橋市西岩田2-2-1

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【営業時間】
8:30~12:00/15:30~19:30

【休診日】
日曜/祝日/木曜午後/
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