影山のプチ情報 vol.4

2017年6月24日 未分類

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

 

こんにちわ!

影山のプチ情報載せていきます!(*^◯^*)

 

今回は最近患者さんに多い「シンスプリント」というケガについて書いていきます。

シンスプリントは過労性脛部痛(かろうせいけいぶつう)とも言い学生さんに多いケガです。

 

このシンスプリントはランニングやジャンプ、ターンなどの運動によりふくらはぎの内側の筋肉に疲労がたまりそのことにより筋肉が硬くなってしまった結果、その筋肉が脚の骨の骨膜(こつまく)を引っ張り発症します。

さらには足の疲労により衝撃吸収能力の低下なども原因で発症します。

 

シンスプリントの症状としては脛の内側の痛みを訴える事が多いです。

足のアーチがなくなる扁平足もシンスプリントを引き起こしやすいので気をつけましょう。

 

治療法はシンスプリントかな?と思ったら部活など運動の中止、アイシングふくらはぎの筋肉のストレッチです!

※もしストレッチが分からない場合はスタッフにお声をお掛けください!!

シンスプリントになって数日経ったら冷やすのではなく、筋肉を柔らかくするために温めてあげてください。

それにより筋の動きがスムーズになり痛みも少し軽くなります。

 

もし、中高生のお子さんがスネ辺りが痛いと言っていたら是非当院にお越しください!

 

そして、少し前に来ていた学生の患者さんのA君が久々に来てくれました!

突き指をしてしまったらしく当院に受診してくれました。

指の靭帯損傷だったのですが、一応の為エコーで見たところ骨折は見られませんでした。

これがエコーの写真です。

IMG_1357

痛みを和らげる為、電気とソーマダインを当て最後にテーピングしました!

IMG_1358

指の横でクロスさせることにより、靭帯の補助をしています。

もし、家で子供が突き指をしたときはこんな感じでテーピングしてあげると効果的です!

 

最後に私事ですが、日曜日に友達とディズニーに行って来ました!

IMG_1339

生憎の雨でしたが、そのおかげで人も少なく14個もアトラクション乗れました!

5月、6月が空いている月らしいので是非その月に行って見てください!

 

それではこの辺で失礼します。

 

 

 

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豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
(豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

豊橋ゆたかバランス整骨院
公式サイト

http://www.toyohashi-jiko.com
豊橋交通事故治療 
専門サイト

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30
土曜 午前8:30~12:00
休診日 日曜・祝日・第4土曜日

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:30~12:00/15:30~19:30
休診日日曜/祝日/木曜午後/土曜午後(第四土曜)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
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