世界バレー盛り上がってます!

2018年10月7日 未分類

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

 

こんばんは!

影山です!

 

世界バレー盛り上がっていますね!🔥

皆さんはバレー観てますか?

日本女子はなんと世界ランク6位!!🏅

目指せ優勝!👑

 

ということで

今回は

バレーに多い怪我について

更新していきます!

 

バレーというと

ジャンプをするスポーツなので

やっぱり膝に関係する

ケガが多いです。

 

特に多い疾患は

「ジャンパー膝」です。

この疾患は

ジャンプによる膝の曲げ伸ばしにより

太ももの前の筋肉の緊張が

強くなり、痛みが発生します。

痛みが出る部位は

写真にもあるように

膝の上下に出て来ます。

 

治療法としては

練習を中止しアイシングして下さい。

 

バレーのケガは

関節の可動域制限や

筋肉の緊張によってなる

ものが多いです。

 

運動前のストレッチと

運動後のクールダウンを

しっかり行い

ケガをしない身体作りを

していきましょう!

 

院の玄関にある

ガレージさんの植物が

変わりました!

今回もとてもおしゃれに

飾っていただきました!^_^

いつもありがとうございます!

 

それではこの辺で失礼します

 

==============================================

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
(豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

豊橋ゆたかバランス整骨院
公式サイト

http://www.toyohashi-jiko.com
豊橋交通事故治療 
専門サイト

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30
土曜 午前8:30~12:00
休診日 日曜・祝日・第4土曜日

==============================================

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:30~12:00/15:30~19:30
休診日日曜/祝日/木曜午後/土曜午後(第四土曜)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
駐車場20台
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2019.02.15 オスグッド・シュラッター!!
2019.02.13 子供も楽しく待てます😊【絵本編】

営業情報

〒440-0831
愛知県豊橋市西岩田2-2-1

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【営業時間】
8:30~12:00/15:30~19:30

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