もうすぐ腰痛が多い時期?

2018年10月5日 Blog

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院

 

こんにちは!掃部関です!

今回は腰痛についてのブログを

書かせていただきます!

 

なぜもうすぐ腰痛が多い時期?

なのかと言いますと、秋や冬の

寒い時期は腰痛が多いのです!

 

特に急性腰痛、いわゆるギックリ腰の

ような症状で来院される方は冬に

増加する傾向があると思います!

 

 

さてそれはなぜでしょうか?

僕が考えるに気温の影響が大きいです。

 

やはり気温が下がると筋肉や関節が

冷えて動きが悪くなります。

さらに血流も悪くなりやすく

体に疲労が溜まりやすい状態に^_^;

 

さらに寒いとスポーツなどもそうですが

活動量が減り体を動かさなくなるため

いっそう体が固まってしまいます(>_<)

 

そうすると普段の何気ない動きでも

ピキッと腰を痛めてしまうことに(。-∀-)

 

それを予防するためにも日頃から

スポーツやストレッチなどで

体を動かして固まらないように

心がけましょう!

 

またお風呂にゆっくり浸かったり

体を温めるのも効果的です^ ^

 

みさなんぜひ寒い季節に備えて

腰痛予防してみてください(╹◡╹)

 

 

 

今日は学生の患者さんが2人卒業です!

1人目はKちゃん!

テニス部の女の子で膝が痛くて

通ってくれていましたが今日で1度卒業!

顔出しNGと言われたので顔隠しの

ついでにデコっちゃいました(笑)

 

 

2人目はMくん!

陸上部で股関節や臀部を負傷して

通ってくれていましたがすっかり

良くなったので卒業しました^ ^

 

2人とも怪我に気をつけてこれからも

スポーツ頑張ってね(*^^*)

痛くなったらすぐに来てね!

全力でケアします!

 

 

それでは今回はこれで失礼します^ ^

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豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

    「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1

   (豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

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院名ゆたかバランス整骨院
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