この夏 必ず痩せたい人 必見!!

2018年6月26日 Blog

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

 

今日は暑かったですね!

 

夏が近づいてるゾーーーー!!

 

冬より夏の方が好きな人は

ダレだーーーーーー?!

 

田村だーーーーぁ!!!!!!!

 

と、いうことで

 

今回のブログは

この夏、絶対に

痩せたい人にオススメ☆

 

カラダを本気で

絞りたい人(痩せたい人)に

贈るブログです。

 

以前も書いていますが、

有益なブログだと思うので

再度オリジナル文章として

アップします♪

これは実際に僕が身を呈して

証明した、誰でも絶対に

痩せられる方法です♪

 

しかも、

とっても簡単!

 

日常で口にする

ある物を控えるだけ!

 

たったそれだけ!!

 

余程のことがない限り

ほとんどの人がこれだけで

確実に痩せられます♪

 

そのある物とは!?

 

これ!

 

炭水化物!

全く食べないように

するのではなく

量を減らすだけです☆

 

炭水化物一つと言っても

メニューにしたら

米類・麺類・小麦類

このあたり全部じゃん!!!

 

がっかりしましたか?

 

でも!

 

大丈夫♪

 

白米やパンは確かに

たくさん摂取すると

厳しいですが、

うどんやラーメンなどの

麺類なら、最近は低糖質麺や

こんにゃく麺という

魔法の麺も出回っています☆

しんどい筋トレや長時間の

ランニングやウォーキングは

もちろん効果的ですが、

時間を要するし

しんどくて続かない・・・。

 

そんなあなたでも

炭水化物を減らす事が

出来れば必ず痩せられる

最強の方法なのです!

 

とはいえ、

炭水化物を減らすという事は

カラダにとって、とてもストレス

のたまる事です。

 

なので、1週間に一度は

ある程度がっつり炭水化物を

たくさん食べてもいい日を

作りましょう♪

 

実際に炭水化物を減らしただけで

かなりの減量に成功した

患者さんのお話を

つい先日 聞きました♪

 

初めて3ヶ月で8㎏ぐらい

体重が落ちていました。

 

この患者さん、なんと

炭水化物は控えているが

大好きなアルコールは

毎日飲むそうです。

 

しかも、糖質の高い

ビールを!

さらに、運動は

全くやっていない

という事も

おっしゃっていました!

 

それでも炭水化物の摂取量を

全体的に落とすだけで

確実に減量に成功しています。

 

お話を聞いた時は

3ヶ月ぐらいである程度

いい感じに減量ができているので

最近では少しづつ

ご飯をはじめていて、炭水化物の

摂取量を少しずつ増やしている

最中でした。

 

今のところリバウンドもなく

順調に減量できています。

 

まだ夏までに

あと8㎏落としたい!

という意欲を持っていました。

 

このままのペースで

頑張れば、間違いなく

余裕で達成できそうでした。

 

ちなみに患者さんの

名誉のためにも言っておきますが、

あと8㎏落とせば

お子さんを出産する前の

体重より軽くなれるとの事。

 

以前から見た感じにはそんなに

僕は気になっていませんでしたし

今の段階でもまったく

ふくよかさを感じておりません♪

 

たくさんの事を書きましたが

私も減量した時は

3ヶ月で5㎏ぐらいは

簡単に落ちていきました。

 

今では普通の食事を

(むしろカロリー過多ですが・・・)

摂っていますがベストな体重を

キープし続けています。

 

 

夏は暑いし代謝も

上がりやすいです。

野菜も安く出回ります。

 

タンパク質過多、野菜中心、

炭水化物少なめのお食事を

お腹いっぱい食べて

減量に励んでください♪

 

ちなみに、極論を言えば

炭水化物の量をコントロール

できるなら

その他の物質はどれだけ

お腹いっぱいに食べても

OKです!☆

 

本気で痩せたい人は

自称 減量のプロである

田村先生におたずねください♪

Before

 

after

 

もっと詳しく

細かいお話を

させていただきます☆

==============================================

 

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

 

「ゆたかバランス整骨院」

 

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1

(豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

 

TEL/FAX0532-66-2133

 

http://www.yutaka-seikotu.com

 

豊橋ゆたかバランス整骨院

公式サイト

 

http://www.toyohashi-jiko.com

豊橋交通事故治療 

専門サイト

 

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30

土曜 午前8:30~12:00

休診日 日曜・祝日・第4土曜日

 

==============================================

ゆたかバランス整骨院お問い合わせ

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:30~12:00/15:30~19:30
休診日日曜/祝日/木曜午後/土曜午後(第四土曜)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
駐車場20台
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