【体幹筋トレ】運動が苦手な人はまずはこれ!

2018年7月4日 Blog

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院

 

こんにちは!

今日は土屋がブログを

更新していきまーす☆

いつもブログ読んでいただき

ありがとうございます😊

 

 

今回ご紹介するのは

去年の9月から導入された

大人気のマシーン!!

 

『コアレ』です!

 

 

コードがいっぱいついてますが

何をする機械かというと

体幹の筋トレが出来ます(^o^)/

 

 

 

しかも

寝てるだけ‼

このコアレの

1番のオススメのポイントは

自分で体を動かす必要がない事です! 

パッドを貼り付けて寝てるだけなので

運動が苦手な方でも

気軽に始められますよ☆

 

 

そして

体の軸となる

インナーマッスルを鍛えることが

出来るため

様々な効果が得られます。

例えば

腰の痛みの軽減

姿勢の改善

お腹の引き締め 

怪我の予防

運動のパフォーマンスアップなどです。

 

ゴルフが好きな僕の場合は

打球の方向が安定して

スコアが伸びてきましたよ♬

 

 

 

痛くもないので驚きの体験が

あなたを待ってますよ(o^^o) 

 

 

基本的にカーテンなどで仕切られた

個室で行なっていくので

集中して筋トレ出来ますよ!

 

自分ではなかなか

鍛えるのが難しい体幹の筋トレですが

まずは1度体験して下さい。

 

 

 

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豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
(豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

豊橋ゆたかバランス整骨院
公式サイト

http://www.toyohashi-jiko.com
豊橋交通事故治療 
専門サイト

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30
土曜 午前8:30~12:00
休診日 日曜・祝日・第4土曜日

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:30~12:00/15:30~19:30
休診日日曜/祝日/木曜午後/土曜午後(第四土曜)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
駐車場20台
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