筋肉が硬いとよくない⁉️

2016年2月7日 Blog

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院

こんにちは、高橋です!!

最近、朝と夜がまだ冷え込みますね〜(^^;;インフルエンザも流行っているので健康管理はしっかりしないといけませんね👍

皆さんも風邪には本当きをつけましょう☝️

さて、今日は《筋肉が硬くなると良くない⁉️》という質問に答えます!

基本的に良くありません!筋肉の周りには神経、リンパ管、血管などがあり筋肉が固まるとそれらを圧迫してしまいます!

つまり、圧迫された神経や血管が機能しにくくなり神経の伝達がうまくいかなくなったり、血流が悪くなったりしてしまいます。

その結果身体の再生能力が低くなり疲れやすくなったりしてしまいます。

その他にも筋肉が硬くなると関節の動きが悪くなり怪我しやすくなったり、スポーツパフォーマンスが落ちてしまいます。

結論:筋肉は常に柔軟な状態に保っておくことをお勧めします👍

最後に僕の近況を書きます。

子供が産まれて約二か月がたちました😁ガラッと生活環境が変わりましたね〜!

image

最近休みは外出しないのですが今日久しぶりに外出してきました‼️

目的は雛人形を買いにいきました😀

いや〜正直何を買っていいのかわかりませんでしたね〜💧

でも悩んで悩んでこれにしました!

ただでさえ狭い部屋なのにこれで更に狭くなっちゃいました笑image

子供ができると行事が多くなりますね〜👍

これから仕事も育児も頑張っていかなければ💪==============================================

豊橋市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「ゆたかバランス整骨院」

住所 440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
(豊鉄バス「春日町」徒歩3分)

TEL/FAX0532-66-2133

http://www.yutaka-seikotu.com

豊橋ゆたかバランス整骨院
公式サイト

http://www.toyohashi-jiko.com
豊橋交通事故治療 
専門サイト

診療時間 平日 午前8:30~12:00 午後15:30~19:30
土曜 午前8:30~12:00
休診日 日曜・祝日・第4土曜日

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ゆたかバランス整骨院
院名ゆたかバランス整骨院
住所〒440-0831 愛知県豊橋市西岩田2-2-1
受付時間8:00~12:00/15:30~19:30
休診日日曜・祝日 土曜日午後(第四土曜日は休診)
アクセスバス「春日町」より徒歩3分
お問い合わせ番号0532-66-2133
駐車場20台
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